Interligas é uma competição de futebol amador organizada pela Federação de Futebol do Espírito Santo FES, equivalente ao Campeonato Capixaba de futebol amador. É principal título que uma equipe amadora pode conquistar no estado do Espírito Santo.
Ela é disputada desde 2000, o tradicional Caxias de Vitória, time da Polícia Militar, inaugurou a galeria de campeões ao derrotar o também muito tradicional 138 Unidos da Vale de Vila Velha, em 2019 o União de Jucu chegou a sua 1ª conquista em uma final inédita contra o Golfinho de Linhares. O Carapina foi tricampeão consecutivo em 2006, 2007 e 2008 e ainda foi vice em 2009, feito repetido pelo Santa Cruz 2022,2024 e 2025 (2023 não ocorreu).
Os campeões
| Associação Esportiva Carapina 04 de setembro de 2001 na Serra Campeão 2006, 2007, 2008 e 2010 Vice campeão 2009 |
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| Democrata Futebol Clube de São Conrado 15 de novembro de 1979 em Cariacica Campeão 2004, 2007 e 2009
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| Esporte Clube Itaquari 07 de setembro de 1959 em Cariacica Campeão em 2002 e 2003 |
| Caxias Esporte Clube 06 de setembro de 1940 em Vitória Campeão em 2000 |
| Esporte Clube Belenense 14 de fevereiro de 1981 em Vitória Campeão em 2001 Vice campeão em 2005 e 2010 |
| Associação Atlética Portuguesa Fundação não encontrada Campeã em 2011 |
| União Futebol Clube de Piranema de Cariacica 05 de março de 1949 Campeão em 2012 Vice campeão 2016 e 2017 |
| Esporte Clube Barrense 22 de abril de 1948 em Vila Velha Campeão em 2013 Vice campeão 2014 |
| Vigserv Associação Esportiva Kenedense Fundado no ano de 2008 em Presidente Kennedy Campeão em 2014 Vice campeão 2015 |
| Boca Junior Esporte Clube 23 de abril de 1981 em Vila Velha Campeão em 2015 |
| Atlético Clube Esportivo Botafogo 11 de dezembro de 1981 em São Mateus Campeão em 2016 vice campeão em 2025 |
| Associação Atlética Bairro Garoto 10 de junho de 2015 em Vila Velha Campeão em 2017 |
| Esporte Clube Unidos da Vila 18 de fevereiro de 1970 em Vila Velha Campeão em 2018
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Carapina é o maior campeão da competição com tetra campeonato além de 01 vice, depois vem Democrata único capaz de parar o Carapina em uma final e Santa Cruz ambos Cariacica com 03 títulos. As duas equipes dominaram a competição entre 2004 e 2010, durante 07 anos só deu Carapina ou Democrata, a Portuguesa da Serra em uma conquista surpreendente acabou com este domínio. Antes deste domínio o Itaquari conquistou o primeiro bicampeonato consecutivo da competição,
Um ano que vale a pena se lembrar em 2014, foi a primeira vez que o título da competição não foi para a Grande Vitória, coube ao VigServ de Presidente Kennedy, também conhecido como Kenedense quebrar essa hegemonia diante do Barrense que era o atual campeão. Em 2016 o Botafogo de São Mateus conquistou mais um título para o interior, diante do União Piranema de Cariacica. Em 2019 e 2021 o União de Viana chegou ao 3º e 4º título do interior que nem é tão interior ainda mais pelo time jogar pela Liga de Cariacica.
Títulos por município
| Cariacica | 9 | 7 |
| Serra | 5 | 7 |
| Vila Velha | 4 | 4 |
| Vitória | 1 | 1 |
| São Mateus | 1 | 1 |
| Viana | 2 | - |
| Presidente Kennedy | 1 | 1 |
| Linhares | - | 1 |
| Marilândia | - | 1 |
| Nova Venécia | - | 1 |
Ano | Campeões | Vice campeões |
2025 | Santa Cruz Futebol Clube(Cariacica) | Atlético Clube Esportiva Botafogo(São Mateus) |
2024 | Santa Cruz Futebol Clube(Cariacica) | Furacão Independente Futebol Clube(Cariacica) |
2023 | Não houve competição | |
2022 | Santa Cruz Futebol Clube(Cariacica) | Furacão Independente Futebol Clube(Cariacica) |
2021 | União Futebol Clube de Jucu(Viana) | Parma Futebol Clube(Serra) |
2019 | União Futebol Clube de Jucu(Viana) | Esporte Clube Golfinho(Linhares) |
2018 | Esporte Clube Unidos da Vila(Vila Velha) | Parma Futebol Clube(Serra) |
2017 | Associação Atlética Bairro Garoto(Vila Velha) | União Futebol Clube Piranema(Cariacica) |
2016 | Atlético Clube Esportiva Botafogo(São Mateus) | União Futebol Clube Piranema(Cariacica) |
2015 | Boca Juniors Futebol Clube(Vila Velha) | Vig-Serv Presidente Kennedy(Presidente Kennedy) |
2014 | Vig-Serv Presidente Kennedy(Presidente Kennedy) | Esporte Clube Barrense(Vila Velha) |
2013 | Esporte Clube Barrense(Vila Velha) | Associação Atlética Marilândia(Marilândia) |
2012 | União Futebol Clube Piranema(Cariacica) | São Paulo Futebol Clube(Vila Velha) |
2011 | Associação Atlética Portuguesa(Serra) | Racing Futebol Clube(Vitória) |
2010 | Associação Atlética Carapina(Serra) | Esporte Clube Belenense(Cariacica) |
2009 | Democrata Futebol Clube(Cariacica) | Associação Atlética Carapina(Serra) |
2008 | Associação Atlética Carapina(Serra) | Farmácia Futebol Clube (Vila Velha) |
2007 | Democrata Futebol Clube(Cariacica) | Ipiranga Futebol Clube (Serra) |
2006 | Associação Atlética Carapina(Serra) | Diamantina Futebol Clube(Serra) |
2005 | Associação Atlética Carapina(Serra) | Esporte Clube Belenense(Cariacica) |
2004 | Democrata Futebol Clube(Cariacica) | Associação Atlética UDNE(Nova Venécia) |
2003 | Esporte Clube Itaquarí (Cariacica) | Tiradentes Futebol Clube(Serra) |
2002 | Esporte Clube Itaquarí(Cariacica) | Tiradentes Futebol Clube(Serra) |
2001 | Esporte Clube Belenense(Cariacica) | Ajax Futebol Clube Porto de Santana(Cariacica) |
2000 | Caxias Futebol Clube(Vitória) | 138 Unidos da Vale Futebol Clube(Vila Velha) |



Obs meu querido. O time Tiradentes e de carapebus na serra.e nao de Linhares. Eu assisti as duas final
ResponderExcluirPegamos registros na Federação, então a própria federação informou errado, aí complica a vida do pesquisador né.
ExcluirCara, seu blog deveria ser agraciado com alguma medalha de mérito da ALES. O conteúdo é top de mais. Faz um grande favor ao esporte capixaba
ResponderExcluirPoxa que moral que vc nos dá Mateense, muito alegre em ler seu comentário obrigado mesmo!
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